「健康」の記事一覧

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アンケート

脱毛してますか?

20年くらい前は脱毛は施術方法や料金的にも身近ではなかったけど、今は脱毛はほぼ当たり前になりつつある。 特に看護師は給料に比較的余裕があり、不規則ではあるが平日に時間を作ることもでき、さらに美容クリ...

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アンケート

生理休暇を取得したことがありますか?

「生理休暇」は、労働基準法で女性従業員が生理前や生理期間中の体調不良により、業務の遂行が困難にな時、従業員の申告をもとに付与される休暇のこと。 どんな職場でも取得する権利がある制度ってことは、どのく...

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アンケート

ナースシューズの中は、何を履いていますか?

看護師のイメージはワンピースにストッキングが昔から主流。 しかし、ナース服がワンピーススタイルからパンツスタイルに変化するに連れて、ナースシューズの中に何を履くのかもかなり変化してきているよう。 ...

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アンケート

普段使用しているサプリメントを教えてください。

ドラッグストアやコンビニなどでも気軽に手に入るサプリメント。種類や効果も様々だから、サプリメントの使用については考え方も人それぞれ。 特に看護師は不規則勤務や食生活の乱れ、大きな疲労によって普段から...

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ラウンジ☆セレクト

夏までに…!!ナースが実践するダイエット

「ラウンジ☆セレクト」は「ラウンジ」で盛り上がった話題と、そこに寄せられたみなさんのご意見を紹介しています。  今回のトピック  1日のうち、2食をプロテインド...

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アンケート

あなたが今「最もお金をかけている美容」は何ですか?

自分は夜勤や不規則生活でお肌はボロボロ…忙しくて美容院にも行けず髪はパサパサ… しかし、いつもあのナースはお肌はツルツルで、髪も潤っている!どうしてあんなに輝いているの?と思うことはありませんか? ...

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アンケート

日勤の前に、朝食は食べていますか?

朝食は「1日の源」と考えられ、しっかり食べることが大切と子どものころから教えられて育ったナースが多いかもしれないけど、 近満腹による思考速度の低下なども注目されていて、朝食だけでなく食事摂取の在り方...

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ラウンジ☆セレクト

定年前ナース、勤続30年でもこの扱い…

「ラウンジ☆セレクト」は「ラウンジ」で盛り上がった話題と、そこに寄せられたみなさんのご意見を紹介しています。  今回のトピック  50代半ばを過ぎ、当直が辛くな...

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アンケート

ホルモンバランスの乱れ(生理不順・自律神経失調・肌荒れなど)を感じることはありますか?

ホルモンバランスの乱れは多くの女性の悩みの種。さらに更年期になれば男性だって無視できないこと。 健康的な生活をしていてもホルモンの問題は多かれ少なかれ人を悩ませるのに、ナースには夜勤や不規則勤務、ス...

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働き方

働く看護師の「休職」の選択。適用期間から傷病手当金などの保障を解説

24歳以下の看護師の退職理由として最も多いのが「自分の健康(主に精神的理由)」でした。今回は「つらい」と感じたときに利用できる休職制度を紹介。休職期間や受け取れる手当、具体的な休職方法について解説しま...

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職場環境

看護師の職業病対策。腰痛・足のむくみ・不眠の対処法を紹介

看護師は業務の性質上、腰痛や足のむくみなど抱えやすい不調がさまざまあります。これらを放っておくと、さらに心身に悪影響を及ぼす場合も考えられます。今回は看護師あるあるな職業病をランキング形式で紹介し、そ...

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しごと

看護師の休みの実態。勤務形態別の休みと希望通り休暇をとるための工夫

看護師の職場のほとんどは休みが不定期です。土日の休みが少なく「予定が合わせづらい」「夜勤明けのシフトが多くてつらい」など、職場によってはブラックと感じることもあるでしょう。本記事では看護師の休み事情か...