「林真一郎（はやししんいちろう）」の記事一覧

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アロマ・ハーブ

第28回心と身体があたたまるハーブ&アロマ（1）概要編

「病は気から」という言葉があるように、心と身体は密接に関係しているものです。心にゆとりがないときは身体の不調を感じやすく、身体に不調があれば心も沈んだ気持ちになりやすいのではないでしょうか。時...

アロマ・ハーブ

第26回季節の変わり目におすすめのハーブ&アロマ（1）概要編

夏も終わり、秋の深まりを感じる季節になりました。連日の猛暑からの寒暖差で、心身のバランスが乱れやすい時期です。なかなか疲れが取れなかったりしていませんか。この時期に起こりやすい「身体がだるい」...

アロマ・ハーブ

第24回夏バテ気味のときにおすすめのハーブ&アロマ（1）概要編

真夏の季節となりました。太陽の日差しも強まり、高温多湿な環境で生活していると「身体がだるい」「食欲がない」など、夏バテと呼ばれる身体の不調が現れやすい時期です。みなさんは冷房の効いた環境で仕事...

アロマ・ハーブ

第23回やる気や元気を出したいときにおすすめのハーブ&アロマ（2）実践編

今回は、前回の概要編でご紹介した「やる気や元気を出したいときにおすすめのハーブ&アロマ」の活用法をご紹介します。気分をアップしたいときにおすすめの「ハーブ活用法」さまざまな活用...

アロマ・ハーブ

第22回やる気や元気を出したいときにおすすめのハーブ&アロマ（1）概要編

看護や臨床の世界で関心度が高まるメディカルハーブとアロマセラピー。医薬品には、古来より植物療法として用いられてきた成分を単離･合成したものが多くあります。現代においても自然に近い形で植物を取り入れてい...

アロマ・ハーブ

第21回花粉対策に役立つハーブ&アロマ（2）実践編

アロマ・ハーブ

第20回花粉対策に役立つハーブ&アロマ（1）概要編

アロマ・ハーブ

第19回冷え性に役立つハーブ&アロマ（2）実践編

アロマ・ハーブ

第18回冷え性に役立つハーブ＆アロマケア（1）概要編

アロマ・ハーブ

第15回乾燥による肌荒れ・手荒れに役立つハーブ&アロマ（2）実践編

アロマ・ハーブ

第16回風邪予防と初期対応に役立つハーブ＆アロマケア（1）概要編

アロマ・ハーブ

第14回乾燥による肌荒れ・手荒れに役立つハーブ&アロマ（1）概要編

アロマ・ハーブ

第12回胃腸の不調に役立つハーブ&アロマ（1）胃の不調編

アロマ・ハーブ

第10回足のむくみに役立つハーブ&アロマ（1）概要編

アロマ・ハーブ

第9回 PMSと月経痛に役立つハーブ&アロマ（2）実践編

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