管理栄養士が監修したスペシャル美肌レシピを毎週大公開！！お肌も喜ぶ美味しいごはん！
カロリー：134Kcal 調理時間：60分以下
材料（2人分）
西洋かぼちゃ ： 1/8個
プレーンヨーグルト ： 150g
レーズン ： 小さじ1
くるみ ： 小さじ1
はちみつ ： 小さじ1/2
塩 ： 適量
こしょう ： 少々
イタリアンパセリ ： 適宜
《作り方》は？(次ページへ)
コラム
- 公開日: 2016/8/6
【連載】管理栄養士のヘルシーレシピ
【美肌レシピ】かぼちゃのヨーグルトサラダ
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