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看護師のやる気スイッチ、どこにある?

2014/8/21

看護師の方に答えてもらいたい!と寄せられた質問に、ナース専科会員が自身の経験や知識から答えるお悩み相談室「ナースに相談!」

Q.やる気スイッチはどこにありますか?

燃え尽き症候群でもなく、新型うつでもなく、ただただ、やる気が…出ない…
このままじゃいけないという気持ちだけは強いのですが、いったいどうすれば?

(20代後半女性)

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A1.楽しみをやる気に

制服を着たときに、切り替えが出来る。

わたしの場合、まずは、白衣に着替える時。
お気に入りのワンピの白衣だとテンションが上がります。
そして、一緒に働くスタッフの顔ぶれですね。
何でも言える仲のいい友達がいたり、かっこいい先生が来てるときは、やっぱりうれしいです。単純でごめんなさい。でも、分かりやすくていいんじゃないかな?って思います。

さき さん

仕事終わりの楽しみを励みに

自分の勤務と休みのメリハリをつけること!
私は仕事がおわったら、スポーツ仲間とスポーツ(バドミントン、フットサル、インディアカ…etc)をやりに出かけます!今日の仕事でイライラしたこと、失敗したこと、反省したことなど、その疲労感と苦痛でたまったストレスを発散します!
ON、OFFのメリハリをつけて、次の日の仕事でも受け入れられるメンタル状態を作っています。

ゆかちん さん

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