業務中動き回っているのに…太る！？
「新卒での入職で採寸した制服がいつの間にか入らない…」なんて経験がある方はいらっしゃいますか？
看護師になると太るって本当なの？なんて疑問や、気になるダイエット方法についても調査しました！
太るか太らないかはあなた次第！？
「看護師になって太ったと感じたことがあるか」と聞いたところ、以下のようになりました。
集計期間：2015-04-06～04-12
有効票：1,675票
太ったと答えた看護師さんが５２％とわずかに上回ったものの、太らなかった方が４８％とその差は大きく開きませんでした。
まず、太ったと感じた方は、何が原因だと感じているのでしょうか？
【原因⓵】ストレス
ストレスで空腹感がおさまらない！
ストレスで、食べてしまいました！あー((((；ﾟДﾟ)))))))
【原因⓶】不規則な勤務
ストレスから夜勤明けでまず食べる、寝て夜中に起きてまた食べる
深夜勤務で、夜食。その後、モーニング食べに行って…白衣がパンパンになりました。
不規則勤務で食事の時間もバラバラ、夜勤の合間にちょっと間食…短時間で早食い…気づけばビックリ(泣)
睡眠不足はでぶのもと(泣)
【原因⓷】休憩で食べるお菓子
早食い、ちょこちょこ食いがマズイですね。
夜勤はお腹がすきます。休憩時間はついついお菓子に手が伸びます(-“”-;)
急変のない落ち着いた病棟なので、午前中や午後にお茶の時間があります。そして、患者さんの御家族やスタッフからの差し入れのお茶請けがたーくさん
多忙かつ、シフト制の不規則な勤務でついつい食べ過ぎてしまう…という方が多いようです。
では、太らないと答えた方は、何か気を付けていることはあるのでしょうか？
次のページで看護師が行うダイエット法を紹介します！
