忙しい仕事を終え、心身ともにクタクタ。でも、これをやることで気分転換できるんです！
すぐできる、ナースの気分転換方法、今回は「習い事・飲食・音楽」編です。それでは、どうぞ！
すぐできる、ナースの気分転換方法、今回は「習い事・飲食・音楽」編です。それでは、どうぞ！
「習い事・飲食・音楽」で気分転換！
気持ちを静めるために
自宅でゴム弓引いて、ひたすら弓道の自己鍛錬します。無心になれる。
→「道」がつく習い事、私もやってみたいです！書道を習っていますが、字を書いてる時は心が無になります。
