下半身太り…もしかしたら原因は”むくみ”かも！？

下半身太りの原因は、まさかの”むくみ”！？

女性の大敵「むくみ」。看護師のみなさんも、むくみに悩んでいる人は多いですよね。着圧ソックスじゃ追いつかない！なんて話も、よく聞きます。

「脚だけが太い」や「脚だけが痩せない」という方はいませんか？それ、実は太ってるんじゃなくて、慢性的にむくんでるだけかもしれません。

「下半身太りの原因はほとんどがむくみである」という説もあるように、むくみと肥満は紙一重の違いだったりするんです。

それってむくみ？それとも肥満？むくみと脂肪の見分け方｜aggressive life

あなたの脚は…「むくみ」？「脂肪」？

しかし、むくみと脂肪は、見ただけでは違いが判別しにくいですよね。特に、慢性的にむくんでしまっていると、いつも脚が太くてどっちなのかよくわからない…
そこで、「むくみ」と「脂肪」の見分け方をご紹介します。

むくみと脂肪の見分け方

皮膚を10秒ほど押してみたとき…
跡がつく→むくみ
跡がつかずすぐ戻る→脂肪

参考：それってむくみ？それとも肥満？むくみと脂肪の見分け方｜aggressive life

ソックスやズボンを脱ぐと跡がついている…なんていうのも、むくみの可能性が高いかも。 もし下半身太りと思っていたものが、慢性的なむくみだった場合、必要なのは”脚痩せダイエット”ではなく”むくみケア”。

しかも、むくみを放置すると、脂肪をためこみやすくなってしまうという、恐ろしい傾向もあるのだとか…！

むくみを放っておくと代謝が低下し、摂取した食べ物をエネルギーへ変換しにくくなり脂肪として蓄積する…つまり太りやすい体質になります。

コレってどっち？むくみと肥満の違い｜スキンケア大学

なんと…単なる「むくみ」である間にケアしておかないと、大変なことになってしまうかも…

溜め込まない・つくらない！むくみケアで重要なのは、日々のケア

むくみを溜め込まないように、流すこと。
むくみを作らないように、生活リズム・食事に気を遣い、健康的な生活をすること。

しかし実際にやろうとすると、なかなか難しい＆続かないこの4ヵ条。日常的なケアって言ったって…勤務も不規則な看護師には、結構ハードルが高いですよね。
そういう時は、上手くサプリを取り入れてサポートしてもらっちゃいましょう！

サプリを上手くつかって、めぐりをスムーズに！

すっきり美ボディになるために心がけたいのは、よく巡らすこと。その「巡り」に注目して作られたのが「スルスルむくみん」です。

「スルスルむくみん」のこだわりは、厳選した巡りのための成分。

ポイントは5つ♪

1. ①水分バランスをサポートして巡る：ブッチャーズブルーム
2. ②ポカポカが巡る：ヒハツエキス
3. ③キメ・ハリが巡る：ハツ胚芽エキス
4. ④みずみずしさが巡る：月桃葉エキス
5. ⑤つややかさが巡る：スターフルーツ葉エキス

スルスルむくみん｜株式会社 ジョイフルライフ

厳選された“巡り実感成分”が、こだわりの配合で、ぎゅーーーーっと濃縮されています。

さらに製造工場にもこだわり、「GMP」※を取得した、高い品質を保つための仕組み作りを徹底している国内工場で製造されています。
※GMP(Good Manufacturing Practice)とは、「医薬品及び医薬部外品の製造管理の基準」の法令ガイドライン。厚生労働大臣が定めた医薬品等の品質管理基準です。

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「巡り」を良くして、スッキリ美ボディを手に入れたい！
下半身太りやむくみでお悩みの方は、サプリを試してみるのもアリかもしれません♪ でもいきなりサプリを買うって、ちょっとハードルが高いですよね。興味はあるけど、お財布事情でちょっと尻込みしてしまうことも…

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実は今、「スルスルむくみん」1か月分（定期購入初回）が、今だけ70％OFFの「990円」で買えちゃうキャンペーンを実施中。しかも、メール便なら「送料無料」！「携帯に便利なサプリケース」の特典も付いてきます。

ちょっと気になるかも？と思ったら、安く試せるこの機会に、ぜひぜひお試しください！これで毎日のモヤモヤを解決しちゃいましょう☆

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ナースフェス東京2018
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