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眠気と〇〇を紛らわせるに、夜勤中やることとは?

2016/7/19

朝&晩ご飯に、仮眠。眠気覚ましに入眠グッズ。
みなさんそれぞれに夜勤時の必需品があるかと思います。
今回はバラエティ豊かな「必需品」が続々と登場します。それでは、どうぞ!
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私の夜勤時の必需品は、これです!

長い時間だからこそ…「医薬品」

「胃腸薬と下痢止め」
夜勤、特に深夜勤務の朝方は必ずと言っていいほどお腹の調子が悪い。
しかも忙しくなる起床後からが特に!!
なので、夜勤の時は極力食べずに頑張る…

「目薬」
コンタクトを装着したまま勤務しているため目の乾燥予防目的と、クールタイプの目薬を使うことで眠気覚ましの目的で必ず持ち歩いています。

→病棟だと特に乾燥してしまうんですよね…。
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