【母性】妊娠中の食事について適切なのはどれか。
1.鉄の付加量は授乳期よりも少ない。
2.塩分摂取量は10g／日を目標とする。
3.葉酸は妊娠初期の摂取が重要である。
4.エネルギーは妊娠中期の付加量が最も多い。
5.カルシウムは20歳代女性の平均摂取量の約3倍の摂取が望ましい。
―――以下解答―――
（解答）3
＜解説＞
1.(×)鉄の付加量は授乳期と同等である。
2.(×)塩分摂取量は8g／日を目標とする。
3.(○)胎児の神経管奇形を防止するために、妊娠12週までの葉酸摂取が重要とされる。
4.(×)エネルギーは妊娠後期の付加量が最も多い。
5.(×)カルシウムは非妊時に600mg、妊娠中に900mg必要である。
