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勤務先の病院全体で、1行為1手洗いを毎回手洗いでは難しいため、アルコール消毒剤を主流で使うよう推奨され始めました。
簡易的なので、私も使っていますがどうしても手荒れが酷くなるときがでてきました。 そのため保湿クリームを併用しているのですが、塗るタイミングがいまいちよくわかりません。
みなさんは保湿クリームをどのタイミングで使っていますか？
ちなみに私は、
手洗い➡毎回洗った後クリーム (手荒れ予防になるべく温水で洗ってます、水分を除去するときも擦らずに拭き取ってます)
消毒➡数回消毒したらクリームという感じです。
手洗いの際クリーム毎回は塗りすぎですかね？
■ハンドクリームを塗るタイミングは？
手洗いの度に保湿クリームです。
仕事前、休憩時間、仕事終わりにワセリンをつけています。
私は、普通の手洗いだけじゃなくて、出かけてるときでも家の中でも気づいたらハンドクリーム塗ってます！夏でも手放せません。
仕事中は、かなりこまめに塗っていて、手洗い10回したとすると、うち6〜7回はハンドクリームを塗っています。
手荒れも感染の要因だということで、こまめにハンドクリームを塗りましょうと推奨しています
手洗い場の隣にスタッフ共用のポンプ式のクリームが置いてあります。
■仕事中は塗らない
手洗いしてからクリームを塗ってもまた手洗いですし、家で塗る事が多いです。
保湿クリームなど塗る間もなく仕事に追われるので手のケアは仕事以外で。
何度も手洗いをするので、仕事中は塗りません。 勤務上がりに手洗いをして、ローションを塗ります。
■「冷水」のほうが手に優しい
温水での手洗いの方が手が荒れるので水洗いをしてます。
なるべく温水で洗わない様にしています。
■荒れるけど…「温水」で手を洗う理由
荒れるけど、冷たい手で患者さんに触ることは出来ないからです。
患者さんに触れるときに、冷水では冷感を与えるので手洗いは温水になることが多いです。
■私こんなケアしてます！
ウエルパスという消毒剤を使用していますが、グリセリンが入っているから、手荒れしないと言われている通り、あまり荒れません。
無臭でさらっとしたクリームがありますのでそのクリームを使用しています。
洗い流すハンドクリームを使ってから、手荒れに悩まされる事が無くなりました。 最初はヌルヌル感に抵抗がありましたが、すぐベールに包まれた感触に変化します。とても良いですよ！
これまで多くのハンドクリームを使ってきましたが、ユースキンA、ユースキンHanaにたどり着きました。毎年右の親指がﾊﾟｯｸﾘ割れしていたのですが、それはなくなりました。
白色ワセリンは薬局で安く購入できるため、もったいない感じがないからいい
■自宅ではこんな工夫も！
家での水仕事にはゴム手袋です。
手袋で着ける前にワセリンつけて、ゴム手袋は２～３組あって、毎日ゴム手袋を洗濯しています。
お風呂後は軟膏、その上からワセリンつけて綿の手袋をして寝ます。 パックリ割れやササクレになることはなくなりました。
今の時期は、外出時に手袋をつけるので手袋をつけるまえにハンドクリームを塗り込んでから手袋をする。 寝る前ハンドクリームを塗って、手袋をして寝る。
関連トピック：「
手荒れの対応について
」
イラスト・なしま
