「加納 孝広（かのう たかひろ）」の記事一覧

「病は気から」という言葉があるように、心と身体は密接に関係しているものです。心にゆとりがないときは身体の不調を感じやすく、身体に不調があれば心も沈んだ気持ちになりやすいのではないでしょうか。 時...

夏も終わり、秋の深まりを感じる季節になりました。連日の猛暑からの寒暖差で、心身のバランスが乱れやすい時期です。なかなか疲れが取れなかったりしていませんか。 この時期に起こりやすい「身体がだるい」...

真夏の季節となりました。太陽の日差しも強まり、高温多湿な環境で生活していると「身体がだるい」「食欲がない」など、夏バテと呼ばれる身体の不調が現れやすい時期です。 みなさんは冷房の効いた環境で仕事...

今回は、前回の概要編でご紹介した「やる気や元気を出したいときにおすすめのハーブ&アロマ」の活用法をご紹介します。 気分をアップしたいときにおすすめの「ハーブ活用法」 さまざまな活用...

看護や臨床の世界で関心度が高まるメディカルハーブとアロマセラピー。医薬品には、古来より植物療法として用いられてきた成分を単離･合成したものが多くあります。現代においても自然に近い形で植物を取り入れてい...

今回は、前回の概要編でご紹介した「夏バテ気味のときにおすすめのハーブ&アロマ」の活用法をご紹介します。 夏バテ気味のときにおすすめの「ハーブ活用法」 ハイビスカスご飯 ...

今回は、前回の概要編でご紹介した「季節の変わり目におすすめのハーブ&アロマ」の活用法をご紹介します。 季節の変わり目の不調におすすめ「ハーブ活用法」 ブレンドティーのドライハーブは...

今回は、前回の概要編でご紹介した「心と身体があたたまるハーブ&アロマ」の活用法をご紹介します。 心と身体があたたまる「ハーブの活用法」 今回ご紹介するブレンドティーは、1人分の分量...