エッセイ
vol.4 積立投資を始める前に これだけは準備しておこう!
前回のvol.3では積立投資の仕組みを解説しましたが、読んでくれたみなさんのなかには、銀行に預けるよりもお金を増やすことができそうだと、貯金がなくても投資を始めようと考える人がいるかもしれません。筆者...
15件/2526件
エッセイ
vol.4 積立投資を始める前に これだけは準備しておこう!
前回のvol.3では積立投資の仕組みを解説しましたが、読んでくれたみなさんのなかには、銀行に預けるよりもお金を増やすことができそうだと、貯金がなくても投資を始めようと考える人がいるかもしれません。筆者...
エッセイ
vol.3 貯金ゼロからでも 十分な資産がつくれるヒミツ
老後の生活費や働き方などの不安から、筆者の周りにも資産運用を考える人が増えています。しかし、保険金融商品の不適切な販売や、投資詐欺案件なども社会問題となっており、興味はあるけど始められないという声があ...
エッセイ
vol.2 受け取れる年金をイメージして 自分に必要な老後対策を考えよう!
令和元年のニュースとして「老後資金2000万円不足」問題がありました。まだ老後にはほど遠いと思っている世代にとっても、寝耳に水といった内容でした。高齢者とのかかわりが多い看護師のみなさんは、医療従事者...
エッセイ
vol.1 消費税増税を知ってポイント還元を活用しよう!
2019年の大きな話題の1つ「消費税増税」が10月にスタートしましたが、みなさんは戸惑ったり、疑問を感じたりしていませんか。なかでもキャッシュレス決済時のポイント還元については、制度が複雑でわかりに...
健康・美容情報
薬に頼らない睡眠をめざそう
目次 睡眠改善には睡眠記録が必須 漸減法と隔日法 Column 患者にも使える! 簡単睡眠ケア 参考文献 睡眠改善には睡眠記録が必須 「どうし...
健康・美容情報
生体リズムを整えよう
睡眠マネジメントを実践していくために、基本の法則を習得していきましょう。 目次 4-6-11睡眠の法則 メラトニンリズム 睡眠―覚醒リズム ルール1:眠くなる前に...
健康・美容情報
睡眠の仕組みを理解しよう
目次 医療従事者もほとんどない!? 睡眠にまつわる学習機会 睡眠の知識で陥りがちな7つの誤解 誤解1 ベッドで横になっていれば身体は休まる→眠れなければベッドの外へ! 誤解2 ...
エッセイ
良質な睡眠をとるためのコツとポイント
目次 元気になれる睡眠のポイントを学ぼう 調子を崩す人と元気な人違いが生まれる4つのポイント 快眠のコツをマスターしよう 耳から上の頭を冷やす 足首を温める 入浴と...
スケール・指標
MMTについて知っておこう!
徒手筋力測定(MMT:manual muscle test)は、全身の筋力を評価する際に臨床で主に用いられ、6段階で評価します。 *無断転載を禁じます。...
心不全
心不全について知ろう! 右心不全とは
▼心不全の看護について、まとめて読むならコチラ 心不全の看護|原因、種類、診断、治療 右心房圧が上昇し、中心静脈圧も上昇します。その結果、全身の静脈圧が上がり、体静脈のうっ血を来します...
心不全
心不全について知ろう! 左心不全とは
▼心不全の看護について、まとめて読むならコチラ 心不全の看護|原因、種類、診断、治療 左室拡張終末期圧が上昇すると、左房圧が上昇し、肺静脈圧が上昇します。さらに、肺うっ血を来します。こ...
看護師国家試験対策・過去問
利尿薬はネフロンのどこに効くのか覚えておこう!
利尿薬の種類は、炭酸脱水素酵素阻害薬、浸透圧利尿薬、ループ利尿薬、カリウム保持性利尿薬、サイアザイド系利尿薬、心房性ナトリウム利尿ペプチド、バソプレシンV2受容体拮抗薬の7つがあります。 ネフロンと...
注射
末梢神経麻痺について覚えておこう!
末梢神経とは、中枢神経系(脳・脊髄)以外の神経のことをいいます。正中神経などは皮下の浅いところを走行している可能性があるため、注射や点滴の際に、肘正中皮静脈や尺側皮静脈を選択したときには、末梢神経を損...
エッセイ
第1回 そのとき、あれから -東日本大震災の雄勝病院の悲劇から5年-
東日本大震災から5年が経つ。 「患者を残して逃げられない」と病院内に留まった28 人の職員たちは 迫り来る津波に呑みこまれ冷たい海に放り出された。 助かったのは看護師1人を含む4人だけ。 患者...
マンガ
【小林光恵さんの看護4コマ漫画「そんな日もある」】第36回 わからないまま
小林 光恵さんによるほっこり4コマ漫画。看護師としての経験をもとに独自の視点で看護の日常業務の「あるある」を描きます。毎週日曜日更新です。 『そんな日もある様』がLINEスタンプ...