人間関係で溜まったストレスは、コレで解消します！

相手へ「話して」気分転換！

相手の意見を参考に

仲のいい人、自分と同じ職位や立場にある人と話す。
自分の言動が間違っているか、そうではないか適切な意見をもらう。

第三者に当たる人へ話す。
当事者同士で話したら、解決じゃなくて口論になるので。

お店にいくと個人情報的な問題もあるし、だれに聞かれているかわからないので、友達と家ご飯をしてとにかく愚痴りまくる。