ナースの休日。ストレス解消におススメなのは、ココ！

わたしは「休日」にストレス発散しています！

コレに行ってストレス発散！

ストレス発散はカラオケに行くことです。
一人で１時間歌うだけでもすっきりします。

休日に家にこもらないようにしています。
買い物に行くなり、映画見るなり、友人と飲みに行くなり、ただ散歩するなり。
ずーっと家にいると逆に疲れが溜まる気がします。

岩盤浴に行って、老廃物を出し切ります！
夜勤明けは特に最高です。