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ナースあるある

ナースあるある。部屋のカーテンは、「遮光タイプ」?

2019/5/20

夜勤明けも熟睡したい!


普通のカーテンだと、夜勤明けは太陽の光で寝れない・・・。でも、自然のリズムと生活リズムを合わせたい・・・。ナースは遮光と非遮光、どちらのタイプのカーテンを使っている事が多いのでしょうか。これから一人暮らしを始める方も、是非参考にしてみてください。

「お部屋のカーテンのタイプは遮光?非遮光?」とアンケートを取ったところ、以下のような結果になりました。

集計期間:2016-06-01~06-06
有効票:1,497票

curtain

遮光カーテンを使っている看護師さんが多かったようです。
まずは、非遮光カーテン使っているナースの声を見てみましょう。

 

非遮光カーテンを使っています

明るくても眠れる

寝室が和室の障子なので、遮光のしようがないです。ですが夜勤明けは、眠いので明るくても眠れます。

真っ暗にしなくても眠れるから遮光カーテンではないです

眠ければ、明るくても暗くても関係なく眠れる。

遮光だと、むしろ寝すぎてしまう

明るくならないとずっと寝てしまう自信があります

遮光性が高すぎると、朝日がほとんど入らないので、なかなか目が覚めないんですよね…

必要以上に寝てしまいそうだから

続いて、遮光カーテン派のナースの声を見てみましょう。遮光カーテンのメリットとは・・・?

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