最近、笑うことが少ないと感じている“おみね”と“まるっぺ”が、インドの医師によって考案された、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康法「笑いヨガ」を体験! 二人の笑顔の行方は……?
キャラクター紹介
おみね | 今月の願望 妹との同居計画を進めたい |
まるっぺ | 今月の願望 ポール・マッカートニーのライブチケットがほしい |
最初は、握手したら笑うエクササイズね。これなら、日常でもあるシチュエーションだから、簡単にできそう! | |
オラ、久しぶりに笑った気がすっぞ。気持ちも明るくなってきた! | |
いつも無駄にニヤニヤしてるじゃない。それにしても、意識して笑うって意外と難しいのね。慣れれば、もっと効果がありそうね! |
次は、悪代官の役に扮したエクササイズだぞ。銭をこっそり見せて、ヒヒヒヒって笑うんだぞ! | |
目つきが怖いから近寄らないでちょうだい! まるっぺ、顔が悪人になってるわよ。本性丸出しね。普段、こんな笑い方なんてしないから、不思議な感じ。 | |
んだな。オラ、何だか違う自分になったみてぇで、リフレッシュできだぞ! |
そんなに激しい運動していないのに、体がぽっかぽか! それに、力も抜けてリラックス効果もある感じ! | |
おみねちゃん、笑顔がまぶしいなあ! オラも、心の疲れがほぐれたみてぇだ。 | |
心の疲れがほぐれるなんて、カッパのくせに生意気ね。緊張が続いて、常に気が抜けない看護師さんにぜひオススメしたいわね! |
※「ハヤリモノお試し隊」は今回で終了です。
(『ナース専科マガジン』2013年4月号より転載)