記事一覧

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ナースも人の子。ストレスが溜まったらこうして解消!

日本酒大好きな家族。おもむろに一升瓶(飲み干したばっかり)を取り出して、私の大根足の横に。そして一言。「一升瓶の方が細いんだね!!」 ストレス源って、身近にあるものですよね…覚えてろよ…。 皆さん...

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「解消」から「作らない」へ。「ストレスフリー」に過ごすコツ

いつも日本酒を飲んで幸せそうな家族に、「ストレスってあるの?」と質問。しばし悩んだあと、こう答えてきました。 「米倉涼〇、結婚しちゃったね…。人の奥さんになっちゃうなんて。」 普段から「ストレス」...

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必見!!看護師のおすすめする「ハンドケア」&「ハンドクリーム」はコレだ!

1日に何回も手を洗う看護師。除菌アルコールやお湯などで、いつのまにか手がガサガサに…!!こんな手じゃ患者さんに触れられない! 手荒れ対策はハンドクリームだけで大丈夫?他には、どんなケアをしたらいいの...

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ナースの91%が運動不足!時間も、やる気も、ありません!?

「忙しくて運動する時間がない」「運動する気になれない」というのは、もはやナースあるある。実際、どれくらいのナースが運動不足を感じているのか、ナース専科会員の皆さんにきいてみました! 集計期間:201...

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ナースとして夜勤でもメイクをするのは当然!?

日中仕事だと夜に落とせるけど、夜勤はそうもいきにくい「お化粧」。みなさんは夜勤の時どのようなメイクをされているのでしょうか?? 集計期間:2015-05-03~05-09 ...

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ハンドクリームでも効かない頑固手荒れに!ナースのハンドケアはこれだ!

ハンドクリームを塗りたくっているのに手荒れ。アルコールと手洗い、手袋で更に悪化。そんな手荒れに悩むナース必見!ナースが薦めるハンドケア集めました♪ 看護師が実践する手荒れ...

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肩こりとれないの?いいえ、とれます! ナースが選ぶ究極のマッサージ方法!

肩こりがあったり、身体が張っていると、仕事もスムーズにいかないもの。そこで、ナースが「効く」と思ったマッサージ方法を聞いてみました! 体のメンテナンス:マッサージ編 整体・...

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ナースがお勧めする健康法とは?~食事編~

睡眠時間や食事の時間もまちまちとなってしまうことが多い、看護師。 そこで、みなさんが実際に行っている「健康法」についてお聞きしたところ、実に様々な健康法を教えていただきました。 今回はその中でも特...

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これでガサガサ手肌とおさらば♪ ナースおすすめのハンドクリーム

手洗いや手袋のパウダーで手が荒れやすいナースのお仕事。特に冬場になると更に酷くなる人も。そんなあなたにオススメする、ナースが選んだハンドクリームとは? ナースが薦める...

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健康のために、私は「睡眠のここ」に気を使っています!

ナースの健康法はナースに聞け! ということで、みなさんの健康法をご紹介しているこの企画。今回は「睡眠編」です。それでは、どうぞ! 疲れたら早めに休むようにしています ...

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肌荒れ対策や疲労回復に、ナースが飲んでいるサプリメントとは?

ナースの職業柄、食生活や生活リズムが不規則になりがち。そんなナースの美容・健康の維持のためにみんなが飲んでいるサプリメントは?ナース専科会員の皆さんに聞いてみました! ナースが飲...

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ナースがお勧めする「運動」とは!?

生活が不規則になりがちな看護師さんが行っている健康法を知ることで、自分も健康に! 今回は「運動」にターゲットをしぼってお届けします。それでは、どうぞ!! 生活の中に運動を取...

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エッセイ

辛い状況の中、文字盤でナースに伝えてくれた「お祝い」

テーマ:患者さんから言われて印象的だった言葉と、そこから学んだこと 筆談によるコミュニケーション 文字盤を試してみるも… 呼吸状態が悪くなり気管切開をし呼...

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エッセイ

元看護師の患者さんが教えてくれた、ストーマ患者の「本音」

テーマ:患者さんから言われて印象的だった言葉と、そこから学んだこと 私のストーマでみんなを助けてやれ! 元看護師の患者、Cさん 皮膚・排泄ケア認定看護師を...

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生活が不規則な看護師のペットの飼い方は?

ペットを飼いたいけれど、夜勤もあるし一人ぼっちにさせてしまう…そんな動物好き看護師必見!ペット持ち看護師のペット自慢や飼うための工夫、苦労話を集めました。ペットも大切なパートナーです、責任を持って飼い...