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ナースの美容・健康

白衣がはいらない!?ナースのダイエット、本音と実践!

2014/12/4

実習での激太りは当たり前。「多忙で時間がない」「食がストレス解消の一つ!」というのも仕事柄?
ですが、同じナースでも、ダイエット成功者もいます!中には12キロやせたナースも!この記事を参考に、ダイエット仲間と本音を共感しつつ、今後のダイエットに精を出そう!
今回は、ダイエット中のナースの本音と、実践するダイエット方法をききました。

集計期間:2014/11/14~2014/11/21
有効票:1,830票

ダイエットしていますか?

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なんとダイエットしている人の方が少なかった!
ストレスで食べない女性や、もっとふくよかになりたい、というナースの声も。
その声はおいといて、日々ダイエットに励むナースの本音をまとめました!

ナースのダイエット:いつのまにか!

夜勤中は食べなければやってられなくて…30歳になってから代謝が落ちたのか体重が増える一方なので、これではマズいとダイエットしてます。

特別なことはしてませんが体重は気にしてます。甘いもの大事です!体重変わらないのにウエストは変わりましたよ(´д`|||)

私は実習で1ヶ月半で13kg太りましたよ(´+ω+`)その後から必死にダイエットです。

私もこの1年で10キロ太った(><)
白衣がピチピチ(^^;;
どんなダイエットが一番いいんでしょうね(^^;;

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ナースのダイエット:自分の意思と戦っています

ダイエットはしたいし、しなきゃいけないと思っているけどなかなか大変です。意志が弱くて…。

食欲の秋と言うだけあって、つい口にものを運んでしまいますよね。さっきもケーキとカプ麺食べちゃいました。明日からダイエットしようと思います。

夜、起きてるとついつい食べてしまってます。カロリー見ながら、食べる物を選択してます。

ストレス発散は、食べる事!!
美味しいご褒美なので、やめられないヽ(;▽;)ノ
我慢すると、尚更、ストレス溜まりそう。。。と、言い訳しちゃう私。。。

してますが、夜特にネット見ながらの間食がやばい”(-“”-)”

ダイエットは気持ち的には年中無休です☝笑っ
だけど、つい食べてしまって痩せません。

ダイエット、やる気はあるが明日から!検査して、ボロが出る出るドックかな!
川柳にしてみました・・・。

食べても罪悪感が少ない!「ダイエット中の夜勤食」はこちら!⇒

→次のページは、ストレスを溜めないダイエット法などの実践談!

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