【必修】禁煙のための問題解決型のコーピング行動はどれか。
1.禁煙外来を受診する。
2.禁煙について深刻に考えないようにする。
3.喫煙したくなったら一口吸う。
4.喫煙できないイライラを飲酒で解消する。
―――以下解答―――
（解答）1
＜解説＞
1.（○）禁煙そのものに向き合う、問題解決型コーピング行動である。
2.（×）禁煙に向き合わず、禁煙への考え方を変えて対応しようとする情動中心型コーピング行動である。
3.（×）自分の欲求に素直に従ったにすぎず、禁煙にはまったく向き合えていない。
4.（×）禁煙に伴う不快な感情を発散する情動中心型コーピングである。
