【必修】運動習慣が身体機能に与える影響で正しいのはどれか。

【必修】運動習慣が身体機能に与える影響で正しいのはどれか。

　1. 体脂肪率の増加

　2. 最大換気量の減少

　3. 基礎代謝量の増加

　4. 1回心拍出量の減少

―――以下解答―――

（解答）3　

＜解説＞

1.(×)運動習慣によって体脂肪率は減少する。

2.(×)運動習慣によって最大換気量は増加する。

3.(○)運動習慣によって脂肪を燃焼する炉の働きをする筋肉が増加し、基礎代謝量が増加する。

4.(×)運動習慣によって1回心拍出量は増加する(心機能が高まる)。