「ストレスマネジメント」の記事一覧

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ストレスマネジメント

心に余裕を持って仕事をしたい・・・どうすればいい?

ストレスフルな職業である看護師。多くの看護師がカラダ・ココロの悩みを抱えています。カラダ・ココロにやさしい東洋医学で、悩みを改善してみませんか。よくある悩みをもとに、簡単にでき...

ストレスマネジメント

更年期障害に悩む方におすすめのツボ

ストレスマネジメント

そろそろ限界・・・夜勤のストレス

ストレスフルな職業である看護師。多くの看護師がカラダ・ココロの悩みを抱えています。カラダ・ココロにやさしい東洋医学で、悩みを改善してみませんか。よくある悩みをもとに、簡単にできる改善方...

ストレスマネジメント

睡眠薬を使わず、ぐっすり眠りたい

ストレスマネジメント

教えて! 毎日を元気に過ごす方法

日々ハードな業務をこなす看護師の皆さんに、毎日を元気に過ごす方法を「みんなの声」で聞きました。ストレスを発散する方法や体力を維持する方法など、さまざまな「元気」のミナモトを紹介します。ぜひ、あなたも参...

ストレスマネジメント

看護師の心と身体のケアにヨガを

看護師の心と身体のケアにヨガを病院で働く多くの方々が心と身体のバランスを崩し、体調不良に陥っています。「現場で働く方々の心と身体のケアから医療は始まっている」ということに気づいた病院が、ヨガの...