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ナースとして夜勤でもメイクをするのは当然!?
日中仕事だと夜に落とせるけど、夜勤はそうもいきにくい「お化粧」。みなさんは夜勤の時どのようなメイクをされているのでしょうか?? 集計期間:2015-05-03~05-09 ...
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ナースとして夜勤でもメイクをするのは当然!?
日中仕事だと夜に落とせるけど、夜勤はそうもいきにくい「お化粧」。みなさんは夜勤の時どのようなメイクをされているのでしょうか?? 集計期間:2015-05-03~05-09 ...
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ハンドクリームでも効かない頑固手荒れに!ナースのハンドケアはこれだ!
ハンドクリームを塗りたくっているのに手荒れ。アルコールと手洗い、手袋で更に悪化。そんな手荒れに悩むナース必見!ナースが薦めるハンドケア集めました♪ 看護師が実践する手荒れ...
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ナースの91%が運動不足!時間も、やる気も、ありません!?
「忙しくて運動する時間がない」「運動する気になれない」というのは、もはやナースあるある。実際、どれくらいのナースが運動不足を感じているのか、ナース専科会員の皆さんにきいてみました! 集計期間:201...
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肩こりとれないの?いいえ、とれます! ナースが選ぶ究極のマッサージ方法!
肩こりがあったり、身体が張っていると、仕事もスムーズにいかないもの。そこで、ナースが「効く」と思ったマッサージ方法を聞いてみました! 体のメンテナンス:マッサージ編 整体・...
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健康のために、私は「睡眠のここ」に気を使っています!
ナースの健康法はナースに聞け! ということで、みなさんの健康法をご紹介しているこの企画。今回は「睡眠編」です。それでは、どうぞ! 疲れたら早めに休むようにしています ...
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これでガサガサ手肌とおさらば♪ ナースおすすめのハンドクリーム
手洗いや手袋のパウダーで手が荒れやすいナースのお仕事。特に冬場になると更に酷くなる人も。そんなあなたにオススメする、ナースが選んだハンドクリームとは? ナースが薦める...
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ナースがお勧めする健康法とは?~食事編~
睡眠時間や食事の時間もまちまちとなってしまうことが多い、看護師。 そこで、みなさんが実際に行っている「健康法」についてお聞きしたところ、実に様々な健康法を教えていただきました。 今回はその中でも特...
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肌荒れ対策や疲労回復に、ナースが飲んでいるサプリメントとは?
ナースの職業柄、食生活や生活リズムが不規則になりがち。そんなナースの美容・健康の維持のためにみんなが飲んでいるサプリメントは?ナース専科会員の皆さんに聞いてみました! ナースが飲...
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ナースがお勧めする「運動」とは!?
生活が不規則になりがちな看護師さんが行っている健康法を知ることで、自分も健康に! 今回は「運動」にターゲットをしぼってお届けします。それでは、どうぞ!! 生活の中に運動を取...
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生活が不規則な看護師のペットの飼い方は?
ペットを飼いたいけれど、夜勤もあるし一人ぼっちにさせてしまう…そんな動物好き看護師必見!ペット持ち看護師のペット自慢や飼うための工夫、苦労話を集めました。ペットも大切なパートナーです、責任を持って飼い...
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お疲れナースのためのリラックス効果を高める入浴法
看護師が実践する、リラックス効果を高めるための入浴法を紹介!入浴時の工夫やお風呂でしていることなどを紹介します。お疲れナースは必見! 看護師お気に入りの入浴法 入浴剤やアロ...
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ナースが実践する肩こり解消法
肩こりに悩む看護師必見!あなたの肩は凝ってますか?肩こりがひどくなると頭痛や吐き気、痺れなどにもつながります。そんな辛い肩こりへの対処法をみなさんから教えてもらいました。 看護師...
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看護師のダイエット中の夜勤食は?
ダイエット、看護師に関わらず多くの女性の永遠のテーマですが、さらに看護師には夜勤があります。夜は食べないようにと思っても、食べなきゃ力が出ません!そこでダイエット中の看護師必見の夜食を紹介します。 ...
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ナースが実践するまとめ髪の作り方
看護師の髪型といえば、、そう!「まとめ髪」。職場によっては整髪料やピンなど、使用に制限があるところも多いようです。そこで、みんなのまとめ髪の作り方を紹介します。参考にしてください。 ...
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ナースが実践する脱毛・ムダ毛のお手入れ方法
日々患者様と接する看護師は、「ムダ毛処理」も油断できません。自己処理や専門店など、手入れの方法も人それぞれで金額もピンキリです。そこで看護師の脱毛事情を紹介します。 看護師の脱毛...