体力的にも精神的にも大変な看護実習を乗り越えたと思いきや、待っているのは国家試験。
体調管理が何より重要となる今の時期、看護学生さんたちはどう「セルフケア」しているのでしょか?
今回は「飲食」を中心に、様々な健康法をご紹介します。それでは、どうぞ!
健康のために、コレを心がけています!
感染予防の基本はコレ!
手洗い、うがいは必須! 家族にも風邪を持ち込まないために、徹底するように指導しています(笑)
人が多いところに出かける時は、なるべくマスクを着用してます。→マスクは感染予防の他に、すっぴん隠しにも効果的です!(個人的感想)