「ナースの美容・健康」の記事一覧

毎日するメイクだからこそ！！ みなさんは毎日使う化粧品やメイク道具をどこで買いますか？ドラッグストアなどで手軽に買えるプチプラか、値段も質も高いデパコスか。崩れにくくて値段の安い、...

ナースに聞いた！2つの質問 毎日積み重なる疲れ・・・。溜まる前に解消したいところですがなかなか簡単ではありませんよね・・・。そこで、ナースのみなさんに日ごろから気をつけているご自身の疲れのケア方...

ばっちり濃いメイクでは浮いてしまう・・・でも、患者さんやその家族、同僚といったように多くの人とかかわるのに化粧しないのも・・・と実は気になっている人が多い、ナースの仕事中のメイク事情。みなさんはどうし...

看護の仕事中は汗もかき、ファンデが浮いてマスクについてしまうこともしばしば。そんなお悩みを解決すべく、現役ナースに崩れにくいファンデーションをオススメしていただきました！ ナ...

朝のメイク時間の短縮にもなり、ナースだとマスクから出る目元が楽にメイク出来て嬉しいまつ毛エクステ。しかし、維持が大変だったり、病院で禁止されていたりとみなさんするかしないか、迷ったことありませんか？今...

健康維持のためにかかせない、運動。今年こそは！とジムやヨガに登録して、運動不足解消のために通い始めようと考えている方もいるかもしれません。今回は、実際にナースのシフト勤務の中でもジムやヨガに通っている...

仕事も中も手荒れや乾燥と、美容の敵がたくさん！美意識の高いナースさんのなかには、日頃からお手入れグッズを持ち歩きケアをしている方も少なくないようです！今回はそんなナースのみなさんに、日ごろ携帯している...

患者さんとの関係や先輩から聞かされる愚痴の数々・・・日々ストレスにさらされている看護師さん。そんな中みなさん、どのようにリフレッシュしているのでしょうか？ストレスを溜めないためにも、ストレス解消法を、...

仕事でストレスがたまることもあるかもしれません・・・しかし、そんなときに限って家でも家事や育児で全然気が休まらないと嘆いているナースの方々いませんか？今回はそんな、みなさんのために外でリフレッシュでき...

がん検診、受けていますか？ ハードな仕事の中で、自身の体調管理も心掛けなければいけないナースのみなさん。そんな中で、がん検診をみなさんは受けていますか？普段は自身が検診する側であるナースのみなさ...

夜勤の日は、つい仕事中も帰宅してからも食べていて太りがち・・・なんて声も。健康には気をつけたいけど、食事の管理が難しい夜勤の日のごはんと、健康のためにナースが食べているものについても、聞いてみました！...

2交代や3交代のシフト勤務で起きる曜日も時間もバラバラ...不規則な生活のなかで不眠や快眠に悩むナースのみなさんも少なくないのでは・・・？そんなナースさん必見！今回は、みんなの眠り方、不眠解消法を紹介...

服装や髪形について細かく規定があることが多いナース。そんな中で、みなさん髪のまとめ方や、髪色どうしてますか？今回は、少しでもおしゃれにとアレンジしている方や、使っているヘアアクセサリーなどみなさんのこ...

休みが平日で友達と予定が合わない・・・今度の休日なにしよう？そう考えているナースのみなさんに、今回は運動初心者さんでもおすすめの冬のスポーツをご紹介します！雪の絶景の中すべり下りていくスキー・スノーボ...

生理痛の緩和方法、おしえてください！ 毎月やってくるブルーな時期・・・なかには生理痛に苦しんでいるのに仕事は休めない！と嘆いているナースのみなさんもいるのではないでしょうか？今回は、そんな生...